Изготовление садовых беседок и домиков - отличная бизнес-идея с небольшими начальными вложениями и быстрой окупаемостью. Деревянные конструкции являются наиболее популярными, так как дерево - это материал приятный и теплый. Продавать можно как готовые конструкции, так и изготавливать по заказу. Для изготовления самой простой беседки понадобятся деревянные бруса, саморезы и несколько досок.

В статье представлен комплекс упражнений на каждую группу мышц, включающий подтягивания, становую тягу, жимы, приседания, упражнения на руки и пресс. Для каждого упражнения указано количество подходов и повторений.